Khám phá xu hướng Wellness - du lịch chăm sóc sức khỏe

Trước tình trạng áp lực cuộc sống ngày một lớn, con người càng nhận thức sâu sắc về tầm quan trọng của sức khỏe tâm sinh lý. Đây cũng là thời điểm xu hướng Wellness - du lịch chăm sóc sức khỏe “lên ngôi” như một giải pháp hữu hiệu giúp cân bằng tinh thần và thể chất. Vậy du lịch Wellness là gì? Cùng Vietjet tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

1. Xu hướng du lịch wellness là gì?

Trong tiếng Anh, Wellness bao gồm 2 ý nghĩa là sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất. Theo đó, du lịch Wellness (Wellness Tourism) hoặc du lịch sức khỏe là hình thức kết hợp giữa du lịch truyền thống và chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần phù hợp với mọi lứa tuổi.

Du lịch nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe Wellness không tập trung vào quá nhiều hoạt động tham quan, nhưng vẫn hưởng thụ trọn vẹn cảnh quan đặc sắc tại các địa điểm du lịch nổi tiếng có môi trường sống yên tĩnh, không khí trong lành. Đồng thời cung cấp những trải nghiệm có lợi cho sức khỏe, nâng cao tinh thần như tắm nước khoáng, đạp xe, mang đến các bài tập chăm sóc sức khỏe đặc biệt bao gồm massage, thiền, yoga,... Ngoài ra, du lịch sức khỏe còn hướng người tham gia đến thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có lợi cho cơ thể.

Giữa tình trạng áp lực của cuộc sống hiện tại ngày một dâng cao, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, xu hướng du lịch này càng được ưa chuộng rộng rãi. Vì du lịch Wellness không đơn thuần là một chuyến du ngoạn thưởng thức cảnh đẹp và đồ ăn ngon, đây là một “liệu trình” hỗ trợ sức khỏe, xua tan căng thẳng và khôi phục nguồn cảm hứng hiệu quả.

Du lịch chăm sóc sức khỏe (Wellness Tourism) và du lịch chữa bệnh (Medical Tourism)

Đây 2 hình thức du lịch hoàn toàn khác biệt. Du lịch chăm sóc sức khỏe hướng đến giải pháp phòng ngừa bệnh tật (về cả thể chất và tinh thần), tập trung vào giá trị sống lành mạnh, thư giãn và xua tan những căng thẳng, mệt mỏi. Trong khi đó, du lịch chữa bệnh dành cho những ai đã và đang có bệnh trong người và cần nhu cầu du lịch đến những nơi có điều kiện khám chữa bệnh tốt.

>> Xem thêm:10 địa điểm du lịch nước ngoài giá rẻ được yêu thích nhất

2. Gợi ý những địa điểm du lịch nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe tiết kiệm ở châu Á

Cùng tham khảo những địa điểm du lịch sức khỏe Wellness chất lượng và tiết kiệm tại Châu Á sau đây:

2.1. Thư giãn tại suối nước nóng Nhật Bản

Tắm suối nước nóng Nhật Bản (còn được gọi là onsen) là một trong những hoạt động nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe “quốc hồn quốc túy” của người dân nơi đây. Nguồn nước nóng tại đây có nhiệt độ từ 25 độ C trở lên và chứa hàm lượng lớn các khoáng chất giá trị tốt cho sức khỏe. Vì thế, chỉ cần một ít thời gian ngâm mình trong nước nóng, toàn cơ thể bạn đã được thư giãn và phục hồi về cả tinh thần và thể chất.

Nhật bản cũng là nơi sở hữu nguồn suối nước nóng dồi dào với lợi thế khoảng 150 suối nước nóng, 1400 nhánh suối nhỏ tạo nên 29.000 cơ sở tắm nước nóng khắp nước. Đến đây, bạn có thể tìm đến những suối nước nóng nổi tiếng rất phù hợp với hoạt động du lịch sức khỏe:

Suối nước nóng Takayu: Nằm trên sườn núi Azuma ở độ cao 750m, đây là thị trấn suối nước nóng 400 năm tuổi với 11 điểm tắm suối nước nóng.
Ngôi làng suối nước nóng Ginzan (Yamagata): Tại đây có những lữ quán nhiều tầng bằng gỗ mang đậm phong cách phương Tây, cung cấp trải nghiệm tắm nước nóng thú vị.

Du lịch Wellness đến suối nước nóng Nhật Bản

Đến với ngôi làng suối nước nóng Ginzan, bạn như lạc vào khung cảnh phương Đông huyền bí.

>> Xem thêm:Chi phí du lịch Nhật Bản bao nhiêu tiền? Cần chuẩn bị gì?

2.2. Ngắm khung cảnh yên bình tại Hồ Nhật Nguyệt, Đài Loan

Đến với miền Trung của Đài Loan, hồ Nhật Nguyệt là địa điểm có sức hút lớn với khách du lịch Wellness. Đến đây, tâm trí của bạn như lạc vào “chốn bồng lai tiên cảnh”, thả hồn vào cảnh non nước hữu tình, nên thơ, quên đi hết những lắng lo, mệt mỏi. Ở đây còn có nhiều hoạt động để thưởng ngoạn cảnh đẹp mê hồn của hồ Nhật Nguyệt như:

Đạp xe quanh hồ ngắm cảnh: Đài truyền hình CNN Travel của Mỹ đã công nhận hồ Nhật Nguyệt là 1 trong 10 nơi đạp xe đẹp nhất thế giới. Vì thế nhất định đừng bỏ qua trải nghiệm này nhé!
Du ngoạn bằng thuyền: Bạn có thể thu trọn vào tầm mắt khung cảnh bầu trời bao la và mặt hồ trong xanh giao thoa, đặc biệt còn có cơ hội ngắm nhìn hoàng hôn đẹp mê ly.
Ngồi cáp treo ngắm cảnh: Trải nghiệm này cho bạn ngắm trọn hồ Nhật Nguyệt được bao quanh bởi núi rừng hùng vĩ từ trên cao.
Leo núi: Nếu bạn muốn ngắm vẻ đẹp rộng lớn của thiên nhiên bao quanh hồ Nhật Nguyệt, thì nhất định phải thử trải nghiệm leo núi Shueishe.

>> Xem thêm: Văn hóa Đài Loan và những điều cần lưu ý khi đi du lịch

2.3. Đón bình minh ở nhà thờ Hồi giáo Eo biển Malacca, Malaysia

Tại Malaysia, cũng có một điểm đến có sức hấp dẫn đủ sức xoa dịu tâm hồn của rất nhiều khách du lịch từng ghé thăm. Đó là nhà thờ Hồi giáo Eo biển Malacca Malaysia (hay còn gọi là Masjid Selat Melaka). Nhà thờ có kiến trúc mái vòm kiểu Trung Đông kết hợp với hệ cửa sổ kính màu được chạm khắc họa tiết Hồi giáo tinh xảo.

Đặc biệt, bình minh tại nhà thờ là cảnh sắc thể hiện vẻ rực rỡ kì vĩ của thiên nhiên. Lúc này bạn có thể ngắm nhìn khoảnh khắc mặt trời dần dần ló dạng dưới lớp mây bàng bạc, đón nhận những tia nắng đầu tiên trong ngày, hít thở khí trời sớm mai để “tắm mát” cho cả tâm hồn và cơ thể.

Du lịch nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe tại nhà thờ Hồi giáo Eo biển Malacca, Malaysia

Đón bình minh trên nhà thờ Hồi giáo Eo biển Malacca, Malaysia là khoảnh khắc đẹp mãn nhãn cho những tâm hồn được “ủi an”.

>> Xem thêm: Du lịch Malaysia tự túc: Ăn gì, ở đâu và cách săn vé máy bay giá rẻ

2.4. Thả mình vào khung cảnh yên bình tại đảo Jeju, Hàn Quốc

Nhắc đến các địa điểm du lịch sức khỏe ấn tượng thì chắc chắn không thể bỏ qua đảo Jeju, Hàn Quốc. Đây là hòn đảo lớn nhất Hàn Quốc với chiều dài 41km và rộng 73km. Tại đây có những bãi biển trắng trải dài, làn nước trong xanh, thác nước tự nhiên hùng vĩ,... đẹp thơ mộng đến mức ai từng ghé qua cũng phải cảm thán mê mẩn.

Để có trải nghiệm đắm mình vào thiên nhiên, thanh lọc năng lượng tiêu cực, bạn có thể tham quan các địa điểm du lịch nổi bật tại đảo Jeju như:

Bãi biển Hyeopjae: Đây là bãi biển nằm trong TOP 19 bãi biển được tạo hóa ưu ái ban tặng cảnh sắc đẹp nhất tại Hàn Quốc với biển rộng trong xanh, cát trắng mịn cùng không khí trong lành.
Bãi biển Gwakji Gwamul: Nơi đây có vẻ đẹp bình lặng, êm ả giúp du khách có cơ hội nghỉ dưỡng, thoải mái với hoạt động tắm biển thư giãn.

>> Xem thêm: TOP 12 cảnh đẹp ở Hàn Quốc không nên bỏ lỡ khi du lịch

2.5. Tận hưởng kỳ du lịch nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe trọn vẹn ở Bali, Indonesia

Theo khảo sát từ tập đoàn khách sạn Club Med, đứng đầu trong danh sách các điểm đến du lịch hạnh phúc trên thế giới là đảo Bali, Indonesia. Cũng dễ hiểu thôi, vì nơi đây được gọi là thiên đường nghỉ dưỡng quyến rũ bậc nhất Châu Á với những khu resort giữa biển trong xanh lấp lánh cùng không khí trong lành cho du khách những giây phút thư giãn thoải mái nhất.

Bali không chỉ có cảnh sắc lay động lòng người mà bên dưới chân núi lửa Batur tại đây còn có hồ nước ấm áp mang đến lợi ích cho sức khỏe, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời, trên hòn đảo đầy màu sắc thiên nhiên trong lành này có nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe như massage thư giãn, lớp tập yoga giúp du khách tái tạo nguồn cảm hứng.

Du lịch chăm sóc sức khỏe Bali, Indonesia

Cảnh quan thiên nhiên xinh tại Bali giúp những hoạt động chăm sóc sức khỏe như yoga, thiền càng trở nên hiệu quả.

>> Xem thêm:Du lịch Indonesia tự túc: Ăn gì, ở đâu và mẹo mua vé máy bay giá rẻ

2.6. Hòa mình vào làn nước trong xanh ở biển Thái Lan

Sở hữu đường biển dài 3.219km cùng 8.000 hòn đảo lớn nhỏ mang đến lợi thế du lịch nghỉ dưỡng cực lớn cho Thái Lan. Đặc biệt, biển tại đây được chia thành 3 cụm nhằm phục vụ các nhu cầu khác nhau như dịch vụ đắt đỏ, mua sắm và ăn uống. Sau đây là những bãi biển đẹp ấn tượng tại Thái Lan rất thích hợp cho những đi du lịch Wellness:

Bãi biển Phra Nang, Krabi: Đây là bãi biển vẫn giữ được trọn vẹn vẻ đẹp hoang sơ với không gian yên tĩnh.
Bãi biển Maya, Koh Phi Phi Leh: Đến đây, bạn sẽ bị mê hoặc bởi bức tranh thiên nhiên đẹp lộng lẫy nằm ở miền Nam Thái Lan.

>> Xem thêm:Du lịch Thái Lan tự túc: Khám phá văn hóa, ẩm thực, vé máy bay

2.7. Khám phá đảo Sentosa, Singapore

Trong tiếng Anh, Sentosa có nghĩa là thanh bình và yên tĩnh. Đây cũng chính là vẻ đẹp ấn tượng của đảo Sentosa - 1 trong 4 hòn đảo lớn nhất Singapore. Khi đến Sentosa, bạn nhất định phải thử một lần đắm mình trên những bãi biển xanh biếc. Ngoài ra, cũng đừng quên ghé qua những điểm du lịch thú vị như:

Nhạc nước Wings of Time: Mang đến cho bạn trải nghiệm tận hưởng những màn biểu diễn kết hợp âm thanh, ánh sáng và hiệu ứng, pháo hoa.
S.E.A Aquarium: Đến đây bạn có thể ngắm nhìn thế giới thủy cung với 100.000 sinh vật cùng 20.000 loại san hô.

Đến với S.E.A Aquarium, bạn sẽ có những giây phút thư giãn cùng đại dương mênh mông ngay trước mắt.

>> Xem thêm:Chi phí đi Singapore tự túc 3 ngày 2 đêm cần bao nhiêu tiền?

Với nhiều người, hạnh phúc là khi được du lịch đến quốc gia mơ ước, được trải nghiệm và khám phá những điều chưa từng thấy. Còn đối với Vietjet, hạnh phúc là khi được mang đến chặng bay an toàn, tiết kiệm và đầy đủ tiện nghi cho khách hàng.

Vào Tháng Hạnh Phúc, bên cạnh gửi đến lời chúc an lành cho quý khách, Vietjet còn dành tặng khách hàng khuyến mãi thứ 6 mỗi tuần cùng hàng ngàn vé bay giảm giá toàn mạng TẠI ĐÂY

Hi vọng mỗi chuyến bay đồng hành cùng Vietjet, quý khách không chỉ hài lòng về dịch vụ, mà còn có thêm kỉ niệm đẹp và đáng nhớ nhất. Truy cập https://www.vietjetair.com/vi/ve-may-bay/, ứng dụng Vietjet (iOS/ Android) và bắt đầu hành trình “Bay là hạnh phúc” cùng Vietjet nhé!

Đến đây, chắc bạn đã hiểu hơn về du lịch Wellness hay du lịch sức khỏe là gì rồi đúng không? Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn có một chuyến du lịch “an ủi” tâm hồn và khôi phục nguồn năng lượng tích cực cho chặng đường cuộc sống phía trước!

Để cập nhật thêm các thông tin du lịch, ưu đãi, lịch bay,... từ Vietjet, đừng quên theo dõi chúng tôi tại: