เมืองโบราณลาซาในทิเบต & ข้อมูลที่ควรรู้

ลาซา ทิเบตได้รับการขนานนามว่าเป็นศูนย์กลางพุทธศาสนาที่มีความลึกลับและศักดิ์สิทธิ์รอให้ผู้เข้าชมมาค้นหา ที่ลาซา คุณจะได้ชมธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ด้วยภูเขาสูงที่โผล่พ้นเมฆ ทะเลสาบสีฟ้าเหมือนหยก และวัดโบราณที่สง่างาม นี่คือสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณไม่ควรพลาด มาสำรวจสิ่งที่น่าสนใจเมื่อเยี่ยมชมเมืองลาซากันเถอะ!

ลาซา ทิเบตได้รับการขนานนามว่าเป็นศูนย์กลางพุทธศาสนาที่มีความลึกลับและศักดิ์สิทธิ์รอให้คุณมาค้นหา

1. ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับลาซา

1.1 ลาซาอยู่ที่ไหน?

ลาซาเป็นเมืองหลวงของทิเบต ตั้งอยู่ริมฝั่งเหนือของแม่น้ำลาซาในหุบเขาของเทือกเขาหิมาลัย มีพื้นที่ประมาณ 32 ตารางกิโลเมตรและประชากรประมาณ 300,000 คน ลาซามีบทบาทเป็นศูนย์กลางเศรษฐกิจ การเมือง วัฒนธรรม และศาสนาของทิเบต

ในภาษาทิเบต ลาซาหมายถึง "ดินแดนของเทพเจ้า" หรือ "ศูนย์กลางศักดิ์สิทธิ์" นอกจากนี้เมืองนี้ยังเป็นที่รู้จักในชื่อ "เมืองแห่งแสงอาทิตย์" เนื่องจากมีจำนวนชั่วโมงแสงอาทิตย์สูงถึง 3000 ชั่วโมงต่อปี

เมืองลาซาแบ่งออกเป็น 2 ส่วนโดยมีรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน:

ฝั่งตะวันตก: ถูกเปรียบเสมือน "เสฉวนเล็ก" ด้วยชีวิตที่คึกคักและศูนย์การค้าขนาดใหญ่หลายแห่ง คล้ายกับเมืองใหญ่ๆ ในจีน
ฝั่งตะวันออก: ตรงกันข้ามกับฝั่งตะวันตก ฝั่งตะวันออกมีความสวยงามของดินแดนพุทธด้วยวัดโบราณที่ลึกลับ

ลาซาถือเป็นแหล่งกำเนิดของพุทธศาสนา ดังนั้นทุกปีจะมีนักพุทธศาสนิกชนทั้งในและนอกประเทศมาที่นี่เพื่อแสวงบุญ สวดมนต์ และขอพร นอกจากนี้ เมืองนี้ยังรักษาและพัฒนาวัฒนธรรมทิเบตด้วยเทศกาลที่มีเอกลักษณ์ ศิลปะที่น่าทึ่ง อาหารหลากหลาย และประเพณีเฉพาะของทิเบต

1.2 ความสูงของลาซา

ลาซาเป็นเมืองที่สูงที่สุดในโลกที่มีความสูง 3,700 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เนื่องจากความสูงที่น่าทึ่งนี้ ความเข้มข้นของออกซิเจนที่นี่ค่อนข้างต่ำ (ประมาณ 40%) ดังนั้นในช่วงวันแรกๆ ที่มาเยือนลาซา คุณอาจจะไม่คุ้นเคยกับอากาศที่เบาบางนี้และอาจพบอาการเมาอากาศเช่น ปวดหัว หายใจลำบาก โดยเฉพาะเมื่อเดินหรือปีนบันได อาการเหล่านี้จะหายไปเมื่อคุณคุ้นเคยกับอากาศที่ความสูงนี้ หากคุณต้องการออกซิเจนฉุกเฉิน โปรดติดต่อไกด์ของคุณเพื่อดำเนินการทันที

ลาซาเป็นเมืองที่สูงที่สุดในโลกที่มีความสูง 3,700 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล

1.3 เวลาที่เหมาะสมในการท่องเที่ยวลาซา

แม้ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของทิเบต แต่ในความเป็นจริง เมืองลาซาไม่มีสภาพอากาศที่รุนแรงอย่างที่หลายคนคิด เนื่องจากเป็นศูนย์กลางเศรษฐกิจที่พัฒนาอย่างมากและมีประชากรจำนวนมากอาศัยอยู่

คุณสามารถท่องเที่ยวลาซาได้ทุกฤดูกาลในปี อย่างไรก็ตาม เวลาที่เหมาะสมที่สุดคือในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง เมื่อสภาพอากาศเป็นที่น่าพึงพอใจ ความเข้มข้นของออกซิเจนในอากาศเพิ่มขึ้น และทิวทัศน์ธรรมชาติก็สวยงามยิ่งขึ้น

หากคุณต้องการสัมผัสอากาศหนาวของลาซา คุณควรมาที่นี่ในช่วงปลายฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ ในฤดูหนาว ค่าใช้จ่ายในการเดินทาง อาหาร และการเยี่ยมชมจะถูกกว่าฤดูร้อน โดยเฉพาะในช่วง 2 เดือนแรกของปีจะมีเทศกาลพุทธศาสนาและกิจกรรมวัฒนธรรมที่น่าสนใจมากมาย

2. วิธีการเดินทางไปลาซา

มีสองวิธีหลักที่นักท่องเที่ยวเลือกเมื่อเดินทางไปลาซา ทิเบต คือ เครื่องบินและรถไฟ

หากเดินทางโดยเครื่องบิน คุณจะต้องเปลี่ยนเที่ยวบินที่เมืองใหญ่ในจีน เช่น ปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้กวางโจว... จากนั้นเปลี่ยนไปยังเที่ยวบินอื่นไปยังสนามบินเดียวที่ลาซา - สนามบินนานาชาติลาซากงกา อยู่ห่างจากใจกลางเมืองประมาณ 60 กม. เวลาเดินทางทั้งหมดจากเวียดนามไปลาซาจะใช้เวลาประมาณ 6-8 ชั่วโมง

หากคุณต้องการประหยัดค่าใช้จ่ายและสามารถชมทิวทัศน์ที่สวยงามของที่ราบสูงทิเบต คุณสามารถเดินทางโดยรถไฟ คุณจะเริ่มต้นจากจีนที่สถานีรถไฟปักกิ่งหรือชิงไห่ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัด เนื่องจากเวลาการเดินทางโดยรถไฟจะใช้เวลาประมาณ 22 - 55 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับจุดเริ่มต้น

3. ต้องขอวีซ่าเพื่อเข้าลาซาหรือไม่?

เนื่องจากทิเบตเป็นเขตปกครองตนเองของจีน การขอวีซ่าจีนเป็นเงื่อนไขบังคับในการเข้าลาซา เมื่อได้รับวีซ่าแล้ว คุณจะต้องมีใบอนุญาตเข้าทิเบตที่ออกโดยสถานทูตเพื่อเดินทางไปลาซา

อ่านเพิ่มเติม: ข้อมูลการขอวีซ่าจีนสำหรับการท่องเที่ยว

4. สถานที่ท่องเที่ยวเด่นในลาซา

4.1 พระราชวังโปตาลา

พระราชวังโปตาลาอาจเป็นจุดดึงดูดที่มีชื่อเสียงที่สุดในทิเบต ตั้งอยู่บนเนินเขาแดงข้างแม่น้ำลาซา สร้างขึ้นตั้งแต่ศตวรรษที่ 7 พระราชวังนี้ถือเป็นสัญลักษณ์ของลาซา ทิเบต และเป็นสถาปัตยกรรมที่มีการรวมกันของพระราชวัง ปราสาท และอารามที่สูงที่สุดในโลก (3700 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล)

ในภาษาสันสกฤต "โปตาลา" แปลว่า "ภูผาแห่งแสงสว่าง" และหมายถึงที่อยู่ของพระโพธิสัตว์ พระราชวังนี้เคยเป็นที่พำนักของดาไลลามะ ผู้นำทางศาสนาของพุทธศาสนาทิเบต ปัจจุบันนี้ พระราชวังโปตาลาเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในใจของผู้แสวงบุญที่มุ่งหน้าไปยังดินแดนพุทธ

พระราชวังโปตาลาประกอบด้วยส่วนหลักสองส่วนคือ ส่วนขาวและส่วนแดง ส่วนขาวเป็นที่พักและที่ทำงานของดาไลลามะ ส่วนแดงเป็นสถานที่บูชาและฝังศพ พระราชวังมีทั้งหมด 13 ชั้น 999 ห้อง และประมาณ 10,000 รูปปั้นพระพุทธรูป ด้วยสถาปัตยกรรมที่มีเอกลักษณ์และยิ่งใหญ่แต่ยังคงความสอดคล้องกับธรรมชาติของทิเบต พระราชวังนี้ยังเป็นที่เก็บรักษาสมบัติล้ำค่า หนังสือ และเอกสารสำคัญของทิเบต

พระราชวังโปตาลาได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกโดยองค์การยูเนสโกในปี 1994 และภาพของพระราชวังยังปรากฏบนธนบัตรจีนมูลค่า 50 หยวนอีกด้วย

พระราชวังโปตาลาถือเป็นสัญลักษณ์ของลาซา ทิเบต

4.2 วัดโจคัง

วัดโจคังเป็นวัดพุทธที่ศักดิ์สิทธิ์และสำคัญที่สุดในทิเบต วัดนี้สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 7 มีอายุถึง 1300 ปี วัดนี้เป็นการผสมผสานของวัฒนธรรมระหว่างสถาปัตยกรรมอินเดีย เนปาล และทิเบต

วัดโจคังตั้งอยู่ในย่านเมืองเก่าของลาซา ห่างจากพระราชวังโปตาลาเพียงไม่กี่ก้าว วัดนี้ยังได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกโดยองค์การยูเนสโกในปี 2000 ในฐานะส่วนเสริมของพระราชวังโปตาลา

เพื่อสัมผัสวิถีชีวิตของชาวบ้านที่นี่ คุณสามารถเข้าร่วมการเดิน kora รอบๆ วัดในตอนเช้า ทุกคนจะเดินบนถนนกรวดตามเข็มนาฬิกา ในทิศทางของพระอาทิตย์ บางครั้งจะหยุดเพื่อหมุนวงล้ออธิษฐานและกราบไหว้

วัดโจคังเป็นวัดพุทธที่ศักดิ์สิทธิ์และสำคัญที่สุดในทิเบต

4.3 อารามเซรา

อารามเซราเป็นหนึ่งในอารามที่เก่าแก่ที่สุดในลาซา และเป็นหนึ่งในสามอารามใหญ่ของนิกายเกลุก พร้อมกับอารามเดรปุงและกานเดน

อารามเซราตั้งอยู่ใต้เนินเขาตาทิพู ห่างจากลาซาประมาณ 2 กม. ทางเหนือ ที่นี่เป็นสถานที่สำหรับพระสงฆ์ที่มีความสามารถและผู้นำศาสนาพุทธในการบรรยายพระธรรมตั้งแต่สมัยโบราณ ที่นี่เคยเป็นที่สำหรับการโต้วาทีเกี่ยวกับหลักคำสอนของศาสนาพุทธ

4.4 อารามเดรปุง

พร้อมกับอารามเซรา อารามเดรปุงเป็นหนึ่งในสามอารามใหญ่และมีอิทธิพลที่สุดของพุทธศาสนาทิเบต สร้างขึ้นในปี 1416 อารามนี้เคยเป็นสถานที่เรียนรู้ ปฏิบัติธรรม และการบรรลุธรรมของพระสงฆ์นับพันคน ทุกปีจะมีพระสงฆ์ประมาณ 10,000 รูปมาที่นี่เพื่อปฏิบัติธรรม

เหตุที่อารามนี้ได้ชื่อว่า "เดรปุง" เพราะที่นี่เป็นสถาปัตยกรรมที่งดงาม รวมถึงอาคารสีขาวที่ครอบคลุมเนินเขาและมองจากระยะไกลเหมือนกองข้าวใหญ่ ที่นี่มีห้องโถงใหญ่ โรงอธิษฐาน และที่พักที่มีผลงานศิลปะ ภาพจิตรกรรมฝาผนัง และรูปปั้นพระพุทธรูปที่สวยงาม

ทุกปีในเทศกาลโชตอน จะมีพิธีเปิดแสดงทังกะพระพุทธรูปขนาดใหญ่บนเนินเขา ดึงดูดศาสนิกชนและนักท่องเที่ยวมากมายมาชมและขอพร

4.5 ทะเลสาบนัมโซทิเบต

ทะเลสาบนัมโซเป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่ใหญ่เป็นอันดับสองในจีน มีพื้นที่ประมาณ 1,900 ตารางกิโลเมตร และเป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่สูงที่สุดในโลกที่มีความสูง 4,720 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล จุดหมายนี้มีความงดงามยิ่งใหญ่ น้ำใสสงบ ทะเลสาบล้อมรอบด้วยเทือกเขาไนยินเชิงแทงลา ทางตอนใต้ และเทือกเขาเทรานส์หิมาลัยทางตอนเหนือ ทำให้ดูเหมือนทะเลสาบเป็นกระจกขนาดใหญ่บนทุ่งหญ้าทางตอนเหนือของทิเบต นักท่องเที่ยวที่มาเยือนพื้นที่นี้มักจะเดินรอบทะเลสาบ 20 - 30 วันเพื่อแสดงความเคารพต่อน้ำศักดิ์สิทธิ์

ทะเลสาบนัมโซเป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่ใหญ่และสูงที่สุดในโลก น้ำใสสงบเหมือนกระจกขนาดใหญ่กลางภูเขา

อ่านเพิ่มเติม: ท่องเที่ยวลี่เจียง - แชงกรีลา: ประสบการณ์และค่าใช้จ่าย

5. อาหารในลาซา

ด้านล่างนี้คืออาหารที่คุณไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนลาซา:

ก๋วยเตี๋ยวทิเบต (Thukpa): นี่คืออาหารประจำชาติของทิเบต ทำด้วยส่วนผสมหลักที่ประกอบด้วย ก๋วยเตี๋ยว เนื้อวัว ผัก และเครื่องปรุงรส
โยเกิร์ตทิเบต: ทำจากน้ำนมสดของยัคและจุลินทรีย์ธรรมชาติ โยเกิร์ตทิเบตมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย เนียนนุ่มและหอมมัน คุณสามารถกินแบบตรงๆ หรือใช้ทำของหวานอื่นๆ เช่น ไอศกรีม ขนมหรือเครื่องดื่มผลไม้
ชาเนยทิเบต: นี่คือเครื่องดื่มที่มีเอกลักษณ์และน่าสนใจในทิเบต ทำจากใบชาสดและเนยผลอะโวคาโด สร้างรสชาติหอมหวานที่กลมกล่อม ชาเนยยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการย่อยอาหาร ระบายความร้อน และมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย
เกี๊ยว Momo: ทำจากแป้งสาลีไส้เนื้อวัว เนื้อหมู หรืออาหารทะเล บางชนิดยังมีไส้จากผักหรือเห็ด Momo มักจะนึ่งหรือทอดกรอบ กินกับซอสถั่วลิสง ซอสถั่วเหลืองหรือน้ำจิ้มเปรี้ยวหวาน

6. สิ่งที่ต้องนำไปลาซา

ไม่ว่าคุณจะไปลาซาช่วงเวลาไหนในปี อย่าลืมเตรียมเสื้อผ้าที่อบอุ่นและเสื้อยืดบางเพื่อปรับตัวกับสภาพอากาศระหว่างวันและกลางคืน โดยเฉพาะในฤดูร้อน เมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลงมาก

ลาซายังเป็นเมืองที่มีแดดจัด ดังนั้นในตอนกลางวันจะมีการแผ่รังสีอัลตราไวโอเลตสูงมาก คุณควรนำครีมกันแดด เสื้อคลุม หน้ากาก หมวก และอย่าลืมลิปบาล์ม

ที่สำคัญคุณต้องนำยารักษาโรคทั่วไป เช่น ปวดหัว ไข้หวัดใหญ่ ท้องเสีย คลื่นไส้ และน้ำมันหอมระเหย

นี่คือข้อมูลทั้งหมดที่คุณควรรู้เมื่อท่องเที่ยวเมืองลาซา ทิเบต หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ อย่าพลาดโอกาสจับตั๋วเครื่องบินไปจีนและโปรแกรมจับตั๋ว 0 บาทสำหรับเที่ยวบินระหว่างประเทศทุกวันศุกร์ที่นี่

อย่าลืมติดตาม Vietjet เพื่อรับข้อมูลการท่องเที่ยวและข้อเสนอใหม่ๆ: